Un dia a la vez
Asi como querer conquistar una montaña y ver todo desde las alturas, así como querer conquistar todos nuestros imperios romanos, todo empieza con un paso a la vez, hoy por hoy toda la información que se nos da es de tener inmediatez; comida rápida, pagos rápidos, envíos rápidos, mensajería al instante, medicamentos que prometen resultados ya, así sucesivamente, un día y otro y otro, lo malo de esto, es que nuestra mente queda atascada en ese bucle y no logra salir de eso que quiero ya, generando las enfermedades de la actualidad como la ansiedad, siendo ella la mas expuesta, la depresión, la poca tolerancia a la espera, tanto asi, que hasta nos desesperamos si no estamos haciendo algo sin sentir culpa.
Por supuesto yo no soy indiferente a esos cambios de la actualidad, y en muchos momentos mi mente hiper piensa y acelero ese motor sin darme cuenta que no quite los frenos de mano y el freno de pie y pretendemos andar con esos seguros, sin darme cuento que podría arruinar el motor hablando de un vehiculo pero también podríamos arruinar nuestro motor en la vida, generando cansancio, sentimientos de estar abrumado, y nuestro cuerpo a su vez manifestara molestias de salud, sobrepeso y deseos literales de hacer nada ya que nuestra mente se funde.
mejorar estos patrones y hábitos son tardados generan desafíos diarios, donde experimentaras dias donde todo esta bajo control y quieres conquistar el mundo, otros días grises muy grises que pesan mucho, son dias donde batallas y batallas.
Salidas muchas y técnicas, sin embargo las que me sirven a mi es escribir, esforzarme por salir a caminar, bailar, bañarme, arreglarme el cabello, usar maquillaje y mantenerme en autocuidado, pero por sobre todo usando mi mantra,un dia a la vez.
aveces lo logro y termino mis metas propuestas para el dia, aveces no lo logro, pero me recuerdo que eso no arruina mi proceso y que solo debe concentrarme en hacerlo un dia a la vez sin pasar en lo que paso ayer o lo que pasara mañana solo lo que pasa ahora, cuando tomamos estas tareas o proyectos conectados con nuestro ahora y un paso a la vez lograremos conquistar esas montañas y disfrutar de una linda visual como recompensa.
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